Strukturpodden > Podcast

Podcast

Rörelse, duktigt, roligt

Erika intervjuar Marina Johansson om idén att få in tre typer av aktiviteter varje dag: rörelse, duktigt och roligt.

Janne Svärdhagen

I detta avsnitt intervjuar André Janne Svärdhagen om långsiktigt tänkande, särskilt när det kommer till träning.

Personlighetstyper

Erika och André diskuterar hur olika personlighetstyper påverkar en och gör det lättare eller svårare att leva ett strukturerat liv. Sammanfattning De fyra tendenserna av… Läs mer »Personlighetstyper

Victoria Gejrot

Erika och André intervjuar Victoria Gejrot om hur man kan ha struktur i relationer och kommunikation och vad man alltid borde ha i handväskan.
Podcast om hur Strukturkalendern kan hjälpa dig att hålla reda på dina uppgifter. strukturpodden.se

Strukturkalendern

Erika och André pratar om Strukturkalendern och hur man kan hålla reda på uppgifter med eller utan denna kalender.

Städning

Erika och André ger tips för att göra städningen lättare och hur man kan få den att bli av.

Närvaro

Erika och André resonerar kring närvaro, att vara tydligt närvarande både fysiskt och mentalt i den situation man befinner sig just nu.