Podcast

I detta avsnitt av Strukturpodden berättar Erika Norberg och André Kikuchi om hur man kan få med andra på tåget. Det kan t.ex. vara att du vill att dina familjemedlemmar ska hjälpa till med städningen eller någon rutin du vill få in på jobbet. Hur gör man? Och hur gör man om det inte fungerar? Checklista Uppmuntra varandra (var inte petig) Sätt upp gemensamma nåbara mål  Möts på halva vägen Gör det själv (och klaga inte på den andra) Hitta… Läs mer »3. Få med andra på tåget

I detta avsnitt av Strukturpodden berättar Erika Norberg och André Kikuchi om varför man borde rensa och hur man kan gå till väga steg för steg. Varför borde man rensa? Veta vad du har & lättare hitta dina saker Slippa göra det till någon annans problem Lättare kunna hålla hemmet fint och städat Vad ska man rensa? Skräp, utgånget, trasigt Sällan eller aldrig använt Det du inte tycker om (men kanske har behållit pga. skuldkänslor eller för att du inte… Läs mer »2. Rensa

I det första avsnittet av Strukturpodden berättar Erika Norberg och André Kikuchi om sina strukturresor och om vanliga hinder för att komma igång. Några hinder som tas upp: Jag kan göra det senare Jag kan inte göra det där för jag måste göra det här Det är svårt Det är tråkigt Jag har inte rätt verktyg Jag vet inte hur jag ska börja Det känns obekvämt Bra – bättre – bäst: Ställa undan skorna respektive diska stekpannan. Veckans prova på:… Läs mer »1. Att komma igång