Avsnitt

Tips 6: Håll i sakerna en gång.

Tips 5: Gör lite då och då.

Tips 4: Gör klart

Tips 3: Minska inflödet

Tips 2: Skapa en utstation.

Tips 1: Varje gång du går förbi ett ogräs, plocka upp det.

Erika intervjuar den återvändande gästen Sandra Furulund om att INTE sänka sina ambitionsnivåer. Varför kan det vara problematiskt att sänka ambitionsnivåerna när man är stressad eller utmattad? Finns det någon gång då man borde sänka ambitionsnivåerna? Hur kan man jobba medvetet med både "gasen och bromsen"? Det svarar Sandra på i denna intervju.

Erika intervjuar ordningskonsulten Helena Nilsson om digital ordning, t.ex. mail, filer, appar och bilder. Sammanfattning System: Notion. Gratis för privat bruk. Man sätter upp ett… Läs mer »Digital ordning med Helena Nilsson

Erika intervjuar ordningskonsulten Emma Thorn om att komma igång med rensning eller struktur i hemmet när det känns övermäktigt, t.ex. på grund av depression, NPF… Läs mer »Emma Thorn

Erika och André ger städtips som kommer från personer med ADHD men som kan hjälpa vem som helst att hantera hushållssysslor. Välj de tips som passar dig.