Avsnitt

I år gör vi en julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips. Det femte tipset: Tänk på ditt framtida jag. Läs mer här. Musik och… Läs mer »Julkalender 5

I år gör vi en julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips. Det fjärde tipset: Skriv upp allt. Läs mer här. Musik och klippning: Samuel… Läs mer »Julkalender 4

I år gör vi en julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips. Det tredje tipset: Skaffa ett fungerande planeringssystem. Läs mer här. Musik och klippning:… Läs mer »Julkalender 3

I år gör vi en julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips. Det andra tipset: Gör det direkt Läs mer här. Musik och klippning: Samuel… Läs mer »Julkalender 2

I år gör vi en julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips. Det första tipset: Om du är överväldigad – gör en plan och be… Läs mer »Julkalender 1

André och Erika tipsar om vad som är bra att tänka på när man ska flytta hemifrån och berättar vad de önskar att de hade… Läs mer »Flytta hemifrån

Erika och André går igenom sju olika områden för nya vanor, sätter upp egna mål och planerar hur de ska nå de målen för att… Läs mer »Sju nya vanor

André och Erika pratar om hur man kan hålla ordning med barn hemma och hur barnen kan involveras i hushållsarbetet. Sammanfattning Varför ska vi lära… Läs mer »Ordning med barn

Erika och André berättar hur du kan få julen att vara vilsam, hur man stänger av och hur man kan få återhämtning. Det här är… Läs mer »Repris: Julvila

Erika och André ger tips för att hålla energin och humöret uppe under höstmörkret och vintern.