
Erika och André svarar på läsar- och lyssnarfrågor om städning, stress, hålla sig till det planerade, realistiska tidsplaner och att orka något efter jobbet.
Sammanfattning av frågorna som tas upp:
- Hjälp med städschema
- Erika tipsar om appen Sweepy.
- Fler tips i vårt avsnitt om städning.
- Stressad över att ha mycket ogjort vid läggdags.
- Hålla sig till en planering och inte klämma in en massa annat.
- Tidsplanering och planering av delmål och realistiska mål.
- Det går okej på jobbet men är svårt att följa planeringen hemma på kvällarna då det mest blir slötittande på serier.
Dagens avsnitt sponsras av Strukturkalendern (strukturkalendern.se).
Veckans prova på: Att varva ner inför kvällen, t.ex. skriva en lista inför morgondagen.
Redigering: Erik Andersson
Musik: Simon Lundberg
Frågor? Skriv till hej(snabel-a)strukturpodden.se eller fyll i kontaktformuläret på strukturpodden.se.
Facebookgrupp: Gå gärna med i vår Facebookgrupp Strukturpodden där du kan ställa frågor, kommentera avsnitten och hjälpa andra som längtar efter mer struktur.
Stötta Strukturpodden: Förutom att dela podden med andra kan du stötta oss på olika sätt, t.ex. köpa Strukturkalendern, handla via våra provisionslänkar eller ge en gåva. Läs mer här.